Фитнес для всех - тонкости, хитрости и секреты
  • ШейпингШейпинг
Исключительно наше, отечественное ноу-хау. Изобретена система в Санкт-Петербурге. Там же сейчас базируется и штаб-квартира Международной федерации шейпинга. Само слово “шейпинг”, появившись в разговорном языке в 1987 году, означало “новый способ тренировки, направленной на изменение состава тела человека”. В конце 80-х шейпинг получил положительное заключение Первого Московского медицинского института им.Сеченова и Государственного Патентного ведомства СССР, тем самым обретя законное право на существование.

Научные исследования, проведенные разработчиками шейпинг-системы, установили закономерности в составе тела людей, которые воспринимаются эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей легло в основу представления о шейпинг-модели. Сравнивая исходные параметры фигуры любой женщины с параметрами шейпинг-модели, ее конституционного типа, удается очень точно рассчитать режимы и рационы питания для получения максимально быстрого результата по улучшению фигуры, физической подготовленности и здоровья в целом.

Шейпинг происходит от английского слова «shape», что означает формирование, придание формы. Шейпинг – это программа занятий, ориентированная на людей всех возрастов и физических возможностей с широким использованием современных компьютерных технологий, направленная на физическое, духовное и эстетическое совершенствование, создание имиджа современной, женственной, элегантной женщины и использующая гимнастические, танцевальные упражнения.

Что же стоит за этим названием? Шейпинг, исходя из названия, - это достижение определенной (приближенной к идеалу или идеальной) формы фигуры за счет специальных комплексов упражнений, а также диеты и массажа. Он предполагает коррекцию путем регулярного использования всех перечисленных средств.


Есть предложения или замечания, сообщите нам.
Яндекс.Метрика