Фитнес для всех - тонкости, хитрости и секреты
Идеальный пресс. Трехнедельный курс Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса упражнений, которые помогут вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию – стройной.

Подробнее...
Ещё...
Аннет Флетчер - Совершенство фигуры за 10 минут
Вы хотели бы достичь совершенства вашей фигуры, занимаясь всего по 10 минут? Эта программа даст вам необыкновенную возможность очень быстро достичь поразительных результатов. Эта программа поможет снять накопившееся напряжение, всегда быть в “на высоте”, ощущать себя легко и уверенно, а также прекрасно выглядеть.

Подробнее...
Ещё...
Аннет Флетчер “Совершенство фигуры: От головы до кончиков пальцев”
Программа Аннет Флетчер “Совершенство фигуры: От головы до кончиков пальцев” предлагает мягкие терапевтические упражнения на растяжку, которые придадут суставам гибкость и привьют вам привычку к тренировке движений, даже если вы в данный момент неактивны.

Подробнее...
Ещё...
Fitness
Старший инструктор групповых программ Елена Белова разработала для Вас несколько доступных комплексов упражнений.
Тренировка на каждый день: упражнения для похудения и укрепления основных групп мышц.
Фитнес для домохозяек.
Фитнес с подружкой.

Подробнее...
Ещё...
fitbol
Современная фитнес-индустрия, предлагает женщинам огромный выбор программ для здоровья и похудания. Одной из таких программ, все больше и больше приобретающих популярность в настоящее время, является фитбол. Фитбол включает в себя самые обычные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче.

Подробнее...
Ещё...
Dancing
Мультимедийный программный продукт "Школа танцев" содержит информацию о десяти самых распространенных танцах. Эти танцы не только любимы танцорами всех возрастов и уровней мастерства, но именно они входят в программы соревнований и чемпионатов по бальным танцам.

По каждому танцу представлена самая разнообразная и полная информация:
- исполнение танца мастерами (живые звук и видео);
- демонстрация техники исполнения основных движений танца (живое видео с рисованным синхронным перемещением стоп танцоров в сопровождении ритмического рисунка танца);
- демонстрация одной из возможных вариаций (живые звук и видео);
- текстовая информация содержит исторические сведения о танце, полное описание техники исполнения основных движений для партнера и партнерши по шагам, перечень возможных связок движений для составления желаемой вариации.

Подробнее...
Ещё...
Есть предложения или замечания, сообщите нам.
Яндекс.Метрика