Силовые тренировки - Видео уроки

Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Базовые упражнения на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые необходимые упражнения для занятий в зале. В программе показывается правильное выполнение и самые распространенные ошибки в выполнении.

Подробнее...
Ещё...